Mevsim geçişinin yaşandığı şu günlerde pekçok kişi gripten muzdarip…
Sonbahardan kış mevsimine geçtiğimiz bugünlerde ellerden mendil düşmüyor. Bu dönemi hasta olmadan atlatmak elinizde…
Havaların bir soğuyup, bir ısınıdığı şu günlerde pekçok kişi gripten muzdarip. Bu durum bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor.
Hava değişiminde kıyafet seçimi de oldukça önem taşıyor. Konuya ilişkin bilgi veren Kulak-Burun Boğaz Uzmanı Dr. Kemal Demir, [...]

Saçı uzun süre güneş ışığı ve deniz suyuna maruz bırakmamak gerekiyor.
Kırılmalara bağlı saç dökülmelerinde yaz aylarının en tehlikeli aylar olduğu belirtilerek, deniz suyu ve güneşin saçlara zarar verdiği bildirildi.
Prof. Dr. Kerim Alpınar, Türkiye’de her 100 kişiden 58′inin 38 yaşına gelmeden saç dökülmesiyle karşı karşıya olduğunu belirtti.
Kadınların yüzde 40′ının, erkeklerin ise yüzde 50’sinin saç dökülmesi sorunu [...]

Karın bölgesindeki şişmanlık hızlı yaşlanmanın simgesi kabul ediliyor. Prof. Dr. Mehmet Öz’e göre meyve ve sebze ile beslenmek ve her gün düzenli hareket etmek şişmanlığı önlüyor ve ömrü uzatıyor.
New York Presbyterian Hastanesi’nde Kalp Damar Ensitütüsü ve Tamamlayıcı İlaç Programı’nı yöneten Prof Dr. Mehmet Öz, Türk insanının en önemli sağlık sorununun göbek çevresindeki yağlanmaya bağlı, yüksek [...]

ABD’de yapılan bir araştırmada, “güneş ışığı vitamini” olarak bilinen D vitamininin önemi yeniden vurgulanıyor.
Tufts Üniversitesi Kalp-Damar Beslenme Laboratuvarı’nın Müdürü Alice Lichtenstein’ın verdiği bilgiye göre, “aşırıya kaçmayan, tehlikeli olmayan öğle saatleri dışında cildin makul ölçüde” güneş ışığı alması, insanı başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere birçok hastalıktan uzun zaman koruyor.
“Ek D vitamini hapı almak gereksiz” diyen uzmanlar, [...]

Zayıflama hapları söylendiği gibi vücuda yarar sağlamıyor.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Hasan Basri Üstünbaş, fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin başvurdukları yöntemlerden zayıflama haplarının son derece tehlikeli olduğunu söyledi.
Prof.Dr. Üstünbaş, zayıflamak isteyen aşırı şişman kimselerin bunu hekim ve diyetisyen kontrolünde yapmaları gerektiğini belirtti.

Rahim nakli, doğuştan rahmi olmayan veya kanser gibi çeşitli nedenlerle rahmini kaybeden kadınların çocuk sahibi olabilmesinin önünü açıyor. İnsana yapılan ilk nakil başarısız oldu. Şu an hayvanlar üzerinde deneniyor.
Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneğince (TJOD) bu yıl 6′ncısı düzenlenen “Türk Jinekoloji ve Obstetrik Kongresi”nde, Türkiye’de ilk kez “yumurtalık ve rahim nakli” konuları gündeme getirildi.
Antalya‘da 14-19 Mayıs [...]

Kilo fazlalığı ve şişmanlık sorunu sadece yetişkinleri tehdit etmiyor.
Osman MÜFTÜOĞLU
Araştırmalar, kilo fazlalığı ve şişmanlık sorununun çocuklarımızı da tehdit edecek boyutlara ulaştığını gösteriyor.
Çocuklarımız neden aşırı kilolu veya şişman hale geliyor sorusunun cevabı ‘üç yanlış’ta gizli: Yanlış beslenme, yeterinden az bedensel hareket, genetik eğilim.
ÇOCUKLARIMIZIN bedensel fonksiyonlarını yerine getirebilmeleri, ama aynı zamanda büyüme ve gelişmelerini aralıksız sürdürebilmeleri için [...]

Metabolizma Hızını Etkileyen FaktörlerYaş, cinsiyet, hormonlar, enzimler, sıcaklık, beslenme, korku, heyecan, stres, ateşli hastalıklar, iklim, uyku… metabolizma hızını etkileyen faktörlerdir.

 İngiliz bilimadamları “‘Sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olmanın yolu doğru yaşta doğru şekilde beslenmekten geçiyor” diyor. İşte İngiliz Kalp Vakfı tarafından yayınlanan her yaşa göre beslenme klavuzu…
1-4 yaş:
Demir: Vücuttaki oksijen dolaşımını sağlamak için gerekli. Et, ekmek, yumurta, brokolide bolca var.
Kalsiyum: Güçlü kaslar ve sinir hücrelerinin gelişmesine yardımcı oluyor. Yoğurt, peynir gibi süt ürünleri en [...]

“ Biberonla beslenen engellilerde tüketilen süt, hazır mama ve meyve suları şeker içerdiğinden uzun süre bu tarz beslenme biberon çürüklerine neden olur. Beslenme sonrası su içirilmesi yada ağzın bir tülbentle temizlenmesi gereklidir. Önlem olarak mümkünse gece beslenmelerinin kaldırılmalıdır. 
“ Diş çürüğünün ana nedeni şekerli, asitli, diş ve dişetine kolayca yapışıp kalan besin maddeleridir.
Engelliye özel bir diyet önerilmemiş ise [...]