Aromaterapi, tamamlayıcı ve koruyucu hekimlik olarak yöntemidir. Vücutta oluşan zihinsel ve fiziksel sorunları gidermek, vücut sağlığını ve zindeliğini korumak için kullanılan oldukça etkili bir yöntemdir.

AromaTerapi, bitkilerden elde edilen aromalı ve şifalı yağların tedavi amacıyla kullanıarak yapılmasına denir. Aromaterapi çok eskiye dayanan bir tedavi yöntemidir. Kökleri çok eskiye, ta Hindistan ve Çin uygarlığına dayanmaktadır. Mısırlılar ise [...]

Acı madde içerikli bitkilerin alkol-su karışımında açığa çıkmasıyla elde edilen bu acı şurubun reçetesi, İsveçli Dr. Samst’ın ölümünden sonra, geride bıraktığı notların arasında bulunmuştur. Dr. Samst, 104 yaşında sağlıklı bir kişiyken, attan düşerek ölmüştü. Bilindiği kadarı ile Samst ailesinin fertleri, kuşaklar boyunca hep sağlıklı ve uzun ömürlü olmuşlar. Bu sağlık iksirini, Avusturyalı Bayan Mari Treben, [...]

Doğanın bir mucizesi daha. Ardıç yağı pek çok soruna çare olacak türden. İdrar söktürücü, iştah açıcıdır. Mide ağrısına iyi gelmesi, boğaz iltihabının giderilmesi, saç dökülmesinde ve kandaki şeker miktarının düşürülmesinde yardımcı olamsı nedeniyle alternatif tıpta çsıkça kullanılan bir materyaldir ardıç yağı. Deri hastalıklarının tedavisinde, selülerin giderilmesinde, ayrıca romatizma ve kramplarda da kullanılır. Pek çok yararı [...]

Herkesin cilt özellikleri farklıdır. Bu sbepten dolayı kullnması gereken ürünlerde farklılık gösterir. Doğal ürünlerden yaralanmak isteyenler için bazı önerilerimiz var.
Avakado : Kuru cilt tipi için uygundur. A, B, D, E vitaminlerini içerir.
Ardınç : Akneli ve yağlı ciltlere iyi gelir.
Ayçiçeği yağı : Nemlendirici ve besleyicidir.
Bal : Kuru ciltler için önerilir.
Bergamot : Yağlı ciltler için iyi gelir, [...]

Tüylü olan bölge klasik (ağda, cımbız, epilasyon vb. gibi) yöntemlerle tüylerden kökünden arındırıldıktan sonra karınca yumurtası yağını tüylerden temizlenen bölgeye; deriye iyice yedirecek şekilde 5-10 dk masaj yaparak sürülür. Her seanstan sonra bu işlem 4-5 geceleri yatmadan önce yapılır. İlk seansdan sonrasında tüylerinizin belirgin bir şekilde azaldığını fark edeceksiniz. İlerleyen aylarda aynı yöntemle işleme devam [...]

Arı sütü; işci arıların gırtlak bezelerinden salgılanan bir bal emülsiyonudur. Kraliçe arının besini olup, besin değeri son derece yüksektir. Tüm yaşamı boyunca arı sütü ile beslenen kraliçe arının ömrünün uzun olması yapılan araştırmalar sonuncunda kanıtlanmış bir gerçek. Diğer arılar sadece 2 ay yaşarken, kraliçe arının ömrü 6 yıldır. Arı sütüyle beslenen, kraliçe arı inanılmaz büyük, [...]

El şeklinde yaprakları olan ,yaz aylarında morumsu çiçekler açan, çalı görünümünde 1 ila 3 metre yüksekliğinde bir ağaççıktır. Yarım cm’ lik küre şeklinde, acımsı meyveleri vardır. Rengi iyice koyulaşan meyveler, ekim-kasım döneminde toplanır ve gölgede kurutulur. Adet öncesi sendromlar , adet zorlukları ve menopoz döneminde son derece rahatlatıcıdır. Çünkü bu sorunlar yüz yııllardır bir kadının [...]

Bir slogan vardı. “En değerli giyisiniz cildiniz” diye. Ben bu sloganı çok beğenmiştim. Gerçekten de cildimiz çok değerli. Biz kadınlar için cilt bakımı ilk sıralarda yer almakta. Ama cilt bakım ürünlerinin maliyeti de azımsanamayacak çok. O yüzden herkesin evinde çok rahat bulunabilecek, üstelik de çok doğal ve ucuz olan bazı ürünlerle kendi cilt bakım maskelerimizi [...]

Kına; Bitki Biliminde LAWSONİA İNERMİS adıyla anılan,Kuzey Afrika ve Batı Asya da yetişen küçük bir çalı bitkisidir. Yaprakları toplanır,kurutulur,öğütülür ve üzerindeki doğal maddelerin korunmasına dikkat ederek saf bir pudra haline getirilir. Kına doğal bir boya çeşididir. Kınanın ağrı ve stres azaltıcı, sakinleştirici özelliğe sahip olduğu artık herkes tarafından bilinmektedir.Birde günümüzde sağlık yararlarının yanında süsleme amaçlı [...]

TEMİZLEME SÜTÜ
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyajı temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde doğal malzemelerden hazırlayacağınız karışımlardır. Temizleme sütünü parmaklarınızla ve yuvarlak hareketlerle sürün.
Malzeme: 1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve akşam bu karışımla cildinizi silin.
TEMİZLEME TONİĞİTonik, ciltte kalmış kir, yağ [...]